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煮后灵芝片怎么吃不动，可以吃吗

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：灵芝是木质化的一种多孔菌类，根本就无法嚼得动，也没有什么味道，所以，不可能吃进去。一般都是用灵芝片加水煮或者加其它食材一起煲汤喝，灵芝的有效营养成分会释放到水中或汤里，我们喝水或汤就达到了滋补效果，然后，可以把灵芝片扔了。

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