问患者提问

失眠多梦，半夜老醒，老爱作噩梦

提问时间：2020-02-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

意见建议：你好，根据你的情况，目前需要考虑为心理负担过重、压力过大引起的，也考虑为神经衰弱的可能性，建议最好去医院检查一下，要学会自我调整，在睡前可以听听轻音乐，喝一点热牛奶来促进睡眠的。

相关问题