软组织损伤应该吃什么好啊？

这个大伯的这问题是软组织有一些损伤了，建议用一下治疗既消肿又可以止痛的药膏抹在患处比较好，还要用一下艾灸每天灸一下损伤的患处，也可以有效的缓解和治疗作用，在治疗的过程中软组织中有损伤的大伯可以吃一些含有高蛋白的的食物比较好，比如说大豆制品，豆浆了，黑豆，核桃，枸杞，花生，等打的米糊比较好，因为米糊里面含有丰富的维生素，和诸多的微量元素这样对自身恢复会有一个好的作用。