虚汗多，稍微活动就出汗

上半年一直感觉困乏无力，稍微走路几分钟就会出汗，喝口温水也会立刻感觉到身上出汗。坐电梯偶尔有耳鸣的情况。月经量少，这几个月总是提前三天来月经，之前去医院检查血脂 血相 内分泌及甲亢，检查结果都正常。请问我这情况应该如何调理。之前曾服用过玉屏风口服液和补中益气丸一段时间，感觉没有效果。