你所说的这种情况是胃肠道的炎症、饮食不当或受凉是常见的原因、容易影响到正常的消化吸收与降应该就医进行合理地诊治、避免反复或加重、同时合理饮食、清淡宜消化、避免生冷油腻过量等、多补水、避免受凉、适当的调整衣物、积极的调整、逐渐地改善减轻恢复
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