一般是炎症导致的，常见诱因是熬夜，感冒受凉。到骨科就诊，查体，拍片检查。饮食上注意多喝水，清淡饮食，不要吃辛辣食物。
生活上注意不要熬夜，不要剧烈运动。可以在疼痛处涂抹药物，然后揉十分钟左右，可以明显缓解疼痛。
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