胫骨骨折手术八月，脚后跟有点萎缩，并走路胀痛

您好，根据您描述分析，上述情况是正常的，因为长时间不动，肌肉会萎缩，韧带会僵结，所以一活动就会有撕扯一样的疼痛。

只要不是大幅运动引起的，这样的疼痛很快就会消失，只要您活动开了就不碍事。建议：同时注意休息，注意保暖，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。

有什么不明白请继续提问。祝您早日恢复健康。