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害怕，恐惧，莫名其妙的

害怕，恐惧，莫名其妙的总是莫名其妙的害怕，恐惧，而且总喜欢胡思乱想，总想一些不好的事情

提问时间：2020-05-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：嗯，你的情况可能是由于长期的负面情绪压抑导致的，心理恐惧，心理冲突等。心理指导：建议你学会带着症状往前走，减少对负面情绪的关注，将自己的关注放在生活中积极的方面，做一些有意义的事情来成长和改变，慢慢就会好起来的，也可以寻求心理咨询师的帮助。

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