头发出油头皮屑多怎么办

1.注意头皮卫生经常温开水洗头一般情况下1周洗1次必要时3～4天洗1次洗头时不宜使用碱性过强的肥皂因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化产生头皮屑可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头　

2.经常梳头每天早、晚梳头2～3次能促进头皮的血液循环增加头发的营养有利于头发的生长减少头皮上皮细胞发生角化　

3.戒烟、少饮酒避免吃辛辣和多脂性食物瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗