我经常手淫，请问一下对身体有害吗，如果有害有那些害

病情分析： 经常手淫对身体是有害的。会导致腰膝酸软，阳痿早泄，还会导致泌尿系统的疾病。意见建议：建议1将注意力集中在学习和工作上，也可以通过运动的方式消耗能量。

　2培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。　3减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视，控制意淫。

　4 要戒掉一定要下定决心，坚定不移。