问题分析:您好,根据您描述的情况,考虑便秘的可能性大,避免大多由于饮水少,食物过于精细,活动量少等原因引起的,意见建议:建议多饮水,每餐不宜过饱,多食用含纤维素多的食物,如韭菜,芹菜等,增加运动量,养成良好的生活习惯,如每天清晨准时如厕,暂时可以不服用药物。
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