您好,对于您所说的情况,以前没有打呼噜的症状,只有这几天才有,可能是过度劳累,压力过大所致,应该注意的是白天不要过度劳累、睡前不要从事刺激的活动。
建议你改变一下睡觉姿势、枕头高低、尽量不要使用高枕头
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