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体质差的孩子怎么调理脾胃？

女儿一直脾胃就不太好，常常吃一点东西就不消化，有口气。有时候也会胀气，体质也不太好，常常会容易生病，想知道平时要怎么才能调理她的脾胃。生活中要怎么才能慢慢调理好孩子的脾胃。

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，要注意调整脾胃功能，以促进食欲和消化吸收功能。饮食上首先要保证供给充足的蛋白质和热能。食物中动物蛋白质和豆类要占蛋白质总量的1/3～1/2。
食物要多样化，注意合理搭配。烹调加工时，应注意色、香、味，以刺激食欲。

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