你好，/注意加强体育锻炼,增强身体素质。/要做到劳逸结合、饮食有节、起居有常,劳逸结合是风湿病的预防的主要措施。
/避免风寒湿邪侵袭是最重要的风湿病的预防措施。日常生活中一定要防止受寒、淋雨和受潮,特别要注重关节处的保暖工作,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。
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