跑步不小心造成外右脚踝扭伤骨折。

看了你的病情叙述，踝关节骨折，已经石膏外固定16天，现在石膏固定有松动，平时吃接骨药。一般石膏外固定4-6周，骨折愈合需要3月左右，平时活动足趾，股四头肌功能锻炼，营养饮食，口服钙片，可以促进骨折愈合，预防骨质疏松。

建议拄双拐，以免再次扭伤，石膏松动是因为踝关节消肿，可以到医院紧膏。