你好,你所说的这种情况是胃肠道的不适,饮食不当或受凉是常见的原因,应该就医进行合理的治疗,避免反复或加重。指导意见在治疗的同时应该在饮食上注意避免生冷油腻辛辣等刺激,清淡宜消化,补充足够的水分,避免烟酒熬夜劳累受凉,规律作息,正确的使用空调电扇,促进恢复。
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