问患者提问

为什么要提倡吃容易消化的食物

我是一位37岁的女性，总是听说要多吃容易消化的食物，想问一下为什么要提倡吃容易消化的食物？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

容易消化的食物可以减少消化系统，胃肠道疾病的发生，对于脾胃功能是有好处的。随着年龄的增长，人体新陈代谢会逐渐减弱，如果长期吃进高热量的食物，体内脂肪肯定会增加。

相关问题