你好,您来月经期间头痛的这种症状是经期综合症,与女性体内雌激素与孕酮分泌的失调有关,建议放松,营养均衡,多休息。
一定不要吃生冷的食品,同时不要吃刺激性的食品,另外一定要注意,在月经前注意保暖,同时建议您多喝红糖姜茶,平时日常生活中多吃活血的食物。
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