问患者提问

女，55岁，肥胖，体重80公斤，双膝关节

病情描述:女，55岁，肥胖，体重80公斤，双膝关节退行性病变，活动受限，无其它疾病曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:了解每日需要的营养，减少过度摄入。

提问时间：2020-07-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。,建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。

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