每天吃豆制品对身体有害吗？

病情分析：你好：每天吃点豆制品是符合中国居民膳食宝塔的，豆类蛋白质是属于优质蛋白，豆类含的脂肪又是不饱和脂肪，而且富含钙，是营养食品。

不过豆类含有类雌激素，如果你是男的，建议你不要这样频繁地吃。指导意见：建议适量多吃豆腐、豆浆等豆制品，另外还要多吃水果、蔬菜以及低脂饮食。