病情分析：根据你的情况考虑的是血气不畅导致的痛经现象指导意见：建议你在痛经的时候多喝红糖水,进行体育锻炼，增强体质。
平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。建议你也可以吃维生素b6或者芬必得,一般于月经来潮痛经开始前连续服药2～3天来化解痛经的现象.
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