右胳膊和两腿发困，不疼，就是难受的感觉

如题。之前是右胳膊，感觉很乏力，发困，但不疼，怎么放都不舒服。只是在休息的时候，现在腿也是这样了，里面痒痒的感觉，但又不是痒，难以表达，敲打后缓解，运动，吃饭，等等都没什么问题，就是影响休息，检查什么的也都正常（风湿什么的，电解质…），只是每天因为这很烦躁，入睡很困难，其他没有什么异常，身体一直挺健康的。吃了谷维素片有点好转，但作用不大。请问这是什么原因，该怎么调节，治疗啊？谢谢，这样已经一个多月了