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58岁老年妇女最近发现健忘

85岁老年妇女最近发现健忘。刚刚说过的话就忘了，一两分钟后有重复。自己存放的东西都找不到。在同一次谈话中同一个问题重复几次。

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好；提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。指导意见应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。
保持补充睡眠，建议可服用健脑丸。

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