从我嘴里鼻子里呼出的气很臭

病情分析： 您好，你的情况可能是患有口腔异味症。大多数是由于患有胃肠道疾病所致，还可能由牙结石所致。意见建议：建议您1如果平时患有胃肠道疾病，如慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠疾病等，应积极治疗原发病。

2饮食注意，忌暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物，忌烟酒。不宜吃夜宵。每顿饭宜7分饱，尽量吃易消化的食物，如米粥面食等。

少吃油腻不易消化的食物。3如果有牙结石应立即清洗。