站立和走动，左臀上部酸胀痛

你好，这种情况主要考虑由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经导致的可能。建议到医院做腰椎CT或者核磁检查确诊。平时要注意补钙，多进食虾皮、牛奶、大骨汤等食物。

避免受凉，避免久坐、久站及弯腰或者弯腰拾重物的动作等。要睡硬板床，保持腰椎的生理曲线，可以防止病情进一步加重，有助于恢复。