血压高总想睡觉应该做一个详细的身体检查，更多的是要注意自己的情绪放松，平时多做做身体锻炼。有问题及早发现及早治疗。
睡眠之前要放松精神，听听轻音乐。多注意休息，避免过度劳累，可以及时的服用降血压药物，以及定期的检查血压等。
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