蜂蜜水掺盐在早上五点和七点中间喝能治便秘吗

健康指导：可以的。每天早上起床后，用温开水冲泡，且食盐用量不用过多，也可以选择不放，因为蜂蜜本身就具备滑润肠道，增强胃肠蠕动力，促进人体排便。

而盐水则可以补充人体所必需的水分。在经过一个晚上的休息，人体的新陈代谢速度十分缓慢，而且对于水分的需求也大大增加。

如果盐水中的食盐过多则会加重人体缺水；而且长期饮用，增加食盐的摄入，会增加高血压、高血脂等慢性疾病的发病率。因此建议每天早上单一的饮用蜂蜜水就好，如果真想加盐，只需几粒即可。