病情分析: 您的餐后及餐前均较高,如果不想应用药物的话只能通过运动或者调整饮食结构来改善,减少食物的摄入,少吃主食可适当多吃点青菜,另外要怎么增加运动量意见建议:建议因为餐后血糖较高还是应用药物,如果不想吃药的话只能减少食物的摄入增加运动量看看病及时复查血糖
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