一晚最多睡三四个小时，醒了就想这想那，想

您好，根据你所说的症状有失眠症的倾向，建议到正规的专科医院详细的诊断一下，及早的应该到医院接受治疗的，病情会越拖越严重的，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。

中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，祝早日康复