晚上早醒怎么办，每天34点就醒了

您好，详细说一下病情情况，情绪变化，外界生活和工作中的压力等因素，以便大家帮你做详细的，单纯的睡眠障碍可以通过中医中药调理，中医治疗讲究辨证论治，治疗比较严谨，不同的发病类型，不同的个人体质，治疗也不同，根据个人情况采取有效的养心和血，补脑安神等治疗措施，尽快解决疾病困扰，详情点击进一步咨询，祝早日康复。