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每天准时睡觉,感觉刚睡着就近入梦里了,早

我的作息时间挺规律的,身边也没有什么事发生,很平静,自认为心态还好
提问时间:2020-05-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    根据你现在出现的表现主要考虑是神经衰弱的表现指导意见最好养成良好的休息习惯,避免在睡觉前看有关恐怖及刺激的书刊,电影等,同时建议服用谷维素,刺五加,VB1,安定及安神补脑液进行缓解

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