指导意见：你好，一般高压在140到90之间为正常，低压在90到60之间为正常。你目前来看血压值是高了。建议你控制饮食，不要吃咸菜腌渍食物，不要吃动物内脏，控制体重，多运动锻炼。
这个定期测测血压。一定要注意不要饮酒吸烟。也要注意保持良好的心态。
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