您好,根据您所说的情况,可能是骨头受伤,也可能是筋伤。指导意见建议您去医院看看,做个X片看看骨头是否有问题;若没问题就去找中医看看,吃吃中药,结合中药外敷,针灸治疗,效果很好;
同时注意不要碰冷水;好好休息;祝您早日恢复健康。
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