病情分析： 您好，铁打损伤是很常见的运动性损伤，可以以疼痛为主要表现。意见建议：跌打损伤后的24小时内需要冷敷，防止肿胀扩散，过了24小时，可以热敷，有利于消肿止痛。
另外可以用一些活血化淤的药物内服，也可以用一些药膏外涂，综合而治疗，效果较好。
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