问患者提问

跑完步汗多正常吗

我这几天时间跑完步汗多，他们说这个是正常的现象的，我想了解一下这个是跑完步汗多正常吗？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

跑步属于运动，当我们运动的时候会增加身体的热量，从而以排汗的方式来排泄，跑步出汗属于正常现象，尤其炎热的夏天，我们坐着都出汗必须空调吹应该可以理解吧，避免辛辣刺激性较强的食物，以及油腻性较强的食物，适当多喝点温热水，避免受凉，不适随诊。

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