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问患者提问

我身高1.8，体重60公斤。太瘦了，我想增肥，听说

我身高1.8，体重60公斤。太瘦了，我想增肥，听说晚上吃夜宵喝啤酒会发胖，这样对身体没太大伤害吧？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。只能靠了。
意见建议：你好。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！

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