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肾阴虚饮食吃什么食物能起到补阴虚的作用

肾阴虚饮食吃什么食物能起到补阴虚的作用肾阴虚饮食吃什么食物能起到补阴虚的作用？韭菜是补肾阴还是肾阳的？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，肾阴虚可以多吃动物内脏，肉类，牛奶山药，核桃，地黄，羊肉，海参等，还要做适当的运动。

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