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成年人指甲盖上有白点缺锌如何食补

指甲上有白点是缺钙还是缺锌？而且指甲上的的半月痕很少。这是啥子原因导致的呢？我想了解有没有啥子药物可以帮助我治疗，或者说我需要去县城的医院进行治疗吗？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

锌是人体内的重要的微量元素，具有多种生理功能，能够参与90多种酶的合成，如果缺锌，会造成消化功能不好，机体的免疫力差，复发性口疮等建议，如果有缺锌的情况，应该积极补充一下，然后从饮食上多吃点瘦肉蔬菜。

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