孩子体质虚经常咳嗽呕吐

你好，平时多吃提高免疫力的如食用菌、海参、灵芝、胎盘等，适当运动，注意保暖，避免温差过大。对于体质较弱的人，最好是在医生的指导下适时进行进补，在饮食上多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、血糯、桂圆等;多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品;保持心情舒畅，生活有规律。

当夜间出现盗汗症状时，要注意观察发汗原因，必要时去医院就诊，不可盲目服药，随意进补，以免引起不良后果。