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整天胡思乱想,缺乏安全感是怎么回事?总害怕鬼神之说

整天胡思乱想,缺乏安全感是怎么回事?总害怕鬼神之说,总感觉身边有鬼,害怕不敢睡,甚至做梦都有关这!吓醒无论多困都不敢闭眼睛。怎么办?这样下去迟早疯掉
提问时间:2020-03-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,人生在世,总有些不如意之事.深藏在心底,但诉说出来会减弱心理压抑的力量,结果就是导致内心压抑的愤怒与情绪,尽情发泄出来。

    意见建议:这种情况主要是心理的问题导致的建议适当的放松心情树立自信心必要时可以找亲戚朋友帮忙,再凭着自己的努力一定会度过难关的,振作起来吧!

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