首页 > 权威问答 > 晚上过了9点就困的要睡
患者提问

晚上过了9点就困的要睡

晚上过了9点就困的要睡,夜晚睡觉多梦,早上还起不来,白天也整天不精神,乏累,犯困,这样大概多半年了,这是怎么回事啊
提问时间:2021-11-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:根据你的情况,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,指导意见:建议睡前避免服咖啡巧克力酒茶要规律饮食,饮食宜清淡少食辛辣多食水果蔬菜和纤维性食物并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号