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男生胸大怎么办才好?

我是一个爱打篮球的男生,但是无奈我的体重比较大,所以打球的时候有点费劲。而且更要紧的是,我的胸部那边的肥肉比较多,所以看起来像是女孩子似的,经常被人笑话。请问,男生胸大怎么办才好?
提问时间:2020-04-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,其实你的这种情况严格来说,是因为肥胖而造成的。而你所说的胸大,也完全是因为肥肉的堆积造成的,这并不是说你的胸部和女孩子一样。

    其次,如果你想要采取措施来解决的话,建议你不妨通过运动或者是锻炼的方式来减肥,一般跳绳和仰卧起坐以及转呼啦圈的方法的减肥效果都是很好的。

    而如果你不想减肥的话,那你还可以通过做俯卧撑的方法,把胸部的肥肉变成肌肉,这样看起来是非常匀称和健美的。

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