问题分析：你好，壮阳药的原理是延缓你射精的时间，从而达到持久的效果，对精子，对怀孕都没影响，不要担心了意见建议：建议，加强锻炼身体，食物进补应以补肾、益精、壮阳为主。
可以多吃些鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物
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