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之前就胖.生完孩子后身材走样。弯腰下蹲都

吃的不多，又容易胖，生完孩子手脚都变大了，有便秘，两一次，胖的均匀哪里都胖

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，有便秘的话，就容易发胖的，平时要适当的体育锻炼的，营养也要全面的，不要挑食了。多吃水果蔬菜，再一个每天坚持一到二小时的锻炼时间吧，食物方面也要多样化的，观察吧。
以上是对“之前就胖.生完孩子后身材走样。弯腰下蹲都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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