经常便秘吃点什么药能好

健康指导：你好，根据你的情况需要多吃新鲜的蔬菜、水果例如芦荟、萝卜、莲藕、豆腐、丝瓜、莴苣、菠菜、白菜、冬瓜、苋菜、茄子、芥菜、芹菜、芥蓝菜、黄瓜、油菜、包心白菜、荸荠、豆薯、甘薯叶、黄豆芽等，并双手按摩腹部加速胃肠蠕动，切记不可以暴饮暴食。

忌辛辣油腻的食物。一日三餐后站立半个小时。