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头脑每天都会想很多事情

头脑每天都会想很多事情，明明在做一件事情但想的却是另一件事情，脑袋一直想，一直想，自己都感觉自己有点呆

提问时间：2020-04-28

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

通过你的描述，出现这种情况主要是多见于平时过度焦虑，紧张思虑过度等原因引起的神经衰弱现象。平时要调整好情绪，放松心情，适当多参加体育锻炼，能够缓解压力，也可以在白天多做一些有意义的事情，可以服用谷维素调理一下神经

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