大姨妈推迟食欲增加

你好，从你的描述来看，过度节食，也可影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。指导意见建议恢复正常饮食，月经周期是可以慢慢恢复正常的，跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。

节食和药物减肥见效快，但却是以健康为代价，而且容易反弹。