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请问治疗老年人便秘最快的方法

我的婆婆今年87岁了身体特别的好什么病都没有从去年冬天开始有便秘的症状少两三天排一次便多三四天排一次每次排便都很困难时间还很长的儿女很着急劝她上医院她不去唉没办法在这里请医师帮忙我代表我的婆婆说声谢谢谢谢

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议：开塞露治疗、患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物、亦不可过食寒凉生冷食物、宜多食粗粮蔬菜、多饮水等．生活起居方面应避免久坐少动、宜多活动、以利流通气血．养成定时上厕的习惯提问者对于答案的评价

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