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腰肌劳损一直痛该如何治疗

有几年了伤过几次腰肌劳损一直痛弯腰做事就更痛了

提问时间：2020-04-28

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

应该避免长时间弯腰，可以使用活血化瘀的药膏，并适当的给予热敷，按摩等。平时可以多做一些增强腰肌的运动，如打球、游泳等。

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