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倒立腿贴墙小腿会变粗吗，我的小腿肌肉较多。小腿肌肉

倒立腿贴墙小腿会变粗吗，我的小腿肌肉较多。小腿肌肉做什么运动可以减呢

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你的描述，考虑您是缺乏运动引起的局部肥胖。指导建议：建议日常多吃一些富含水分富含膳食纤维的蔬菜和水果如西芹，西蓝花，苹果，雪梨，西红柿等，日常适当慢跑还可以骑自行车，多喝水，日常按时作息，别太熬夜。

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